這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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明琴清境山莊裡面所有溫馨的客房皆有裝空調且包括冰箱、平板電視和瓶裝水。 它們全家出遊也包括客房內無線網路和浴缸。

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活動設施旅遊服務櫃檯, 浴缸, 花園, 遠足

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 柯P現身跨區活動 綠縣市竟僅派副手

:

[新頭殼newtalk] 遍及台北市、新北市、基隆市及宜蘭縣的淡蘭古道,今天上午在新北市雙溪區舉行國家級綠道啟動儀式,地主新北市長朱立倫親自參加,台北市長柯文哲也同以市長身分與會,但民進黨執政的基隆市及宜蘭縣,都僅派副手前來。由於民進黨日前與柯文哲鬧分手,此跨縣市活動綠縣市首長雙雙缺離,頗為令人玩味。

台北市長大選在即,民進黨今年決定不再力挺柯文哲,反而自提姚文智代表民進黨參選,正式與柯文哲決裂。今天上午舉辦的淡蘭國家級綠道啟動儀式,由於古道遍及台北市、新北市、基隆市及宜蘭縣,因此雙北市長朱立倫及柯文哲兩人皆到場參加。

不料,前游錫堃機要秘書、現任宜蘭縣代理縣長的陳金德,臨時喊卡不來,改派副縣長黃適超代表。基隆市長林佑昌同樣未現身,由副市長林永發前來與會。台下不少民眾議論紛紛,認為民進黨因為跟柯文哲分手,所以柯文哲出席的場子,綠營縣市首長刻意缺席。

林永發對此表示,由於市長林佑昌上午剛好參加運動會活動因此不刻前來,但對此計畫相當支持。黃適超則未表示陳金德缺席原因。朱立倫及柯文哲參觀淡蘭古道周邊時,基隆、宜蘭兩縣市副手則提早離開,柯文哲還因此驚訝的問「阿他們倆個人勒?」但柯文哲面對媒體提問則不願回答快閃走人。

對此朱立倫則回應媒體表示,「也許他們(宜蘭、基隆)不好意思參加吧!」朱立倫上台致詞還猛虧柯文哲說,「台北有個雙溪,新北也有個雙溪,台北雙溪紛擾比較多,但來到新北雙溪心情會很愉快,這邊壓力比較小會很快樂!」

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 乙醯胺酚可在24小時內排出體外,但得記得不可過量!

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乙醯胺酚(Acetaminophen)就是大家俗稱的普拿疼,是民眾最常使用也容易購買的非處方止痛及退燒藥,可以拿來解熱、陣痛,對於治療頭痛、經痛、肌肉痛等輕度疼痛都有不錯的效果。

 

有些人可能會擔心止痛藥吃多了會傷肝,但其實在正常以及正確使用藥物的情況下,使用乙醯氨酚不需過度擔心有藥物殘留或依賴的問題。

 

最近網路上流傳乙醯胺酚會在體內殘留五年,衛福部食藥署出面闢謠,健康成年人在正常劑量使用下,乙醯胺酚及其代謝產物,可於24小時內從尿液(主要)或糞便中排出近100%。

 

不過以上情況的前提為「正常劑量」的使用下,因為長期或過量服用乙醯胺酚都可能會對肝臟、腎臟造成影響。

 

一般來說,服用乙醯胺酚的量為一天不超過7.5克,如果服用了這樣的量仍沒有緩解症狀,就不要再繼續服用,趕快去看醫生才是比較妥當的做法。

 

除了有肝臟疾病的患者服用乙醯胺酚前應先諮詢醫生之外,一般民眾在服用乙醯胺酚時,也切忌空腹服用、混用其他藥物,並且避免飲用酒精飲料,以免發生藥物不良反應及交互作用。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)

 

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